下课的教室里,同学彼此嬉闹着。小婕一个人孤零零地坐在位置上,神情落寞地低着头,没有目的地翻阅着国语课本。在方圆几个位子内,没有人靠近。或者,对于同学来说,小婕就像一个不存在的女孩、看不见的空气般,无人理会。
然而,班级老师似乎一直没有觉察,也不当一回事。倒是刻板印象认为小婕这个孩子不合群,喜欢一个人阅读,太注重功课,没什幺人缘。由于老师的漠视,因此班上同学更加为所欲为地对小婕施以关係霸凌。当孩子面对「关係霸凌」请别对他说这几句话,反而造成二度伤害

关係霸凌,总是让孩子在团体里,显得无助和无奈。总会有一群人用言语来警告、怂恿、鼓动只要谁和你一起玩,谁同样就会倒大楣。当然,也有些人在背后说尽是说些风凉话、谣言、坏话、不实的诬蔑等,让自己不知不觉中被孤立。

在我校园服务的过程中,曾经有位小男孩说过一段话:和他住在同一个巷子里的同学告诉他,其实我也很想跟你玩。但是在学校,只要我跟你玩,班上就有同学警告我,如果和你玩,小心自己也别想跟他们玩。所以我可不可以回到家之后,再和你一起玩。

对于身陷关係霸凌的孩子来说,这是一种非常伤、非常痛、非常孤立无援的感觉。这种莫名其妙地被排挤,让空气中存在着许多不友善的氛围,使得当事人胸口郁闷、窒息、而无法呼吸。

关係霸凌常常让当事人不知道该向谁说、不知道如何说、不知道说什幺。总是一个人,在内心里自己承受着有如心被刀割的痛苦与无尽的压力。

该是大人伸出援手的时候了。终止关係霸凌,让孩子挥别噩梦,将是我们的责任与义务。

首先,让我们有一双敏锐的眼、一颗敏锐的心,能敏感觉察到孩子的不对劲。我们不能期待所有的事情,都需要等待孩子主动开口,我们才知悉。

在家里,爸妈需要能够觉察到孩子的细微变化。我们无法等待孩子开口说。其实往往孩子的眼神、表情、肢体动作、身体坚硬的程度等,多少已经在明示或暗示着我们,他的不对劲,他需要我们伸出援手。

校园里,我们要能够嗅到那个氛围。特别是,老师要有一种能力感受到教室中的风吹草动,那股特定同学被排挤的殊异氛围。说真的,许多的霸凌行为无止境的蔓延,往往来自于事迹没有被发现,或是反正也不打紧、无所谓。如果身为老师都没有办法察觉,那被霸凌的当事人又该如何去解决?

请别再卸责地回着「孩子没有说啊!」设身处地来想,要一个受霸凌的孩子主动脱口在教室里说。这时,他心中所承受的压力可想而知会有多重。

面对教室里的霸凌,在处理上需要相当地谨慎与细腻。切记,避免在班级里对着全班同学面前说道理。如此的处理方式,往往会让人捏一大把冷汗。很担心过于粗糙的宣告,会不会将事情越处理越糟糕,让孩子被排挤而更边缘化。

我们可以在私底下,先问问遭受霸凌的孩子「你希望我如何协助、如何帮忙你?」

聆听孩子怎幺说。但是很残酷的是,有些孩子真的很难开口说。当孩子愿意对我们说,多少也反映了一种对我们的信任,以及期待我们对他的协助、支持、与陪伴。在孩子说的过程中,请不要再给太多的批评、指责、纠正。例如「谁叫你成绩不好一点?你成绩好,大家就会接受你呀!」「你要更大方一些啦!同学想跟你借笔,你就借他们啊!」「你要主动啦!不能老是被动。还有常常板着脸、不笑,人家就会讨厌你呀!」

这些话,真的、真的不要说。说这些话,对孩子没有实质的帮助,只会带来更大的伤害。

找出始作俑者,找出一旁参与、协助、配合关係霸凌者。在和霸凌同学的私下谈话中,试着了解他霸凌背后的想法、是怎样的因素驱动自己去做这件事,以及这幺做的目的。面对霸凌的人,需要让他们知道:没有人有任何的权利、任何的理由霸凌别人。

我们必须让霸凌的人,清楚地说出在这件事情上,自己所需要承担的责任与付出的后果。提醒自己,所谓的后果,是当事人本身非常在意、非常在乎的事物。而这后果足以让当事人在日后想要施以霸凌前有所顾忌,而停止霸凌。

作者简介当孩子面对「关係霸凌」请别对他说这几句话,反而造成二度伤害

现任:王意中心理治疗所 所长
经历:
振兴复健医学中心复健医学部临床心理师
中华民国过动儿协会谘商师
国军802总医院精神科临床心理师
实践大学家庭研究与儿童发展学系、经国管理暨健康学院幼儿保育系兼任讲师